寝不足

僕眠るのが下手なんですよ。
もう寝付くのに時間がかかるし途中で何度も目が覚めることもあります。
音楽を聴いたり、アロマを試したり、安眠できないかと色々やったことがありますが、効果はあまり無かったですね。

よく「安眠枕」なるものも聞きますが、僕の寝るスタイルは「ぐちゃぐちゃ」の一言に尽きます。
タオルケットと毛布（この季節でも毛布使ってます）とクッション3つくらい、それから抱き枕が1つ。それらがベッドの上にたっぷりある状態の中で寝るのが好きなんです。
そういう「もみくちゃの状態」が今までの僕の睡眠歴の中で一番眠れるスタイル。
困ったもので、きちんとした枕1つの状態ではどうも物足りなくなってしまうのです。

深夜バイトで問答無用に疲れているときは眠れます。
それ以外ですと睡眠時間が4時間程度でしょうか。もうちょっとあるかな。
普段あまり多く睡眠をとっていないためか、極稀に物凄く眠いときもあります。
「あ～、コレはいい感じだぁ」
と思いつつスリーピングモードになりますが、やっぱり2時間位で目が覚めてしまうのです。

今日は特に書くようなネタも無かったので自己紹介になってしまいました。
取り合えず僕は早死にするんじゃないかなぁと思っております。